こんにちは、るかです。
突然ですが、
「笑顔で子育てしたいのに、できない」
「シングルマザーで毎日がしんどい」
と悩んでいませんか？
実は、私もずっとそうでした。
シンママの子育ては
✔️家事も仕事も全部自分
✔️想定外のことばかり
✔️休む時間がない
✔️悩みがたくさんありすぎる
✔️相談できる人がいない
しんどくて、悩んでばかり…。
さらには、
「一人で育てているから子どもが不安定ね」
なんて言われ、落ち込むことも…。
私はまさにこれを保育士さんから言われて
とても悔しい思いをしました。
でも、
「私はひとり親だからそう言われても仕方ない」
そう思い込んでいました。
誰にも相談できないことから
心のモヤモヤを解決できずにいると
周りから言われることがいちいち気になり
身も心も荒んでいってしまい
子どもに対しても
優しく接することが
できなくなってしまったのです。
そんな状態だった私でも
「あること」に気づき
今ではシンママである自分に自信を持ち
子どもと笑い合える日々を過ごしています。
今回は、その「あること」について
お伝えします。
この「あること」に気付かないと
✔️子どもに素っ気なくしてしまう
✔️遊んでいても、なんだか上の空
✔️些細なことで子どもを叱ってしまう
✔️イライラし音を立てて家事をしている
✔️子どもの意見を聞かずに怒ってしまう
このような状態が続くと、
子どもは自己肯定感が下がり
暗い人生を歩むことになってしまうかも。
今回お話しすることについて
あなたが少しでも変わることができれば
周囲から言われることや
イヤなニュースが気にならなくなり
子どもに愛情を伝えられるようになります。
自分と子どもを愛することができ、
あなたらしい人生を歩むことができるのです。
シンママとか関係ない！
子どもといつまでも笑い合って
楽しい毎日を過ごしたい方は
是非最後までお付き合いください。
シンママになる女性はガマン強い方が多いです。
我慢できるからと言って
ダメージがないわけではないのですが
子育てと仕事を抱えるシンママさんは
自分のことを後回しにしがちなケースが多い。
また、相談できる場所がなく
どうしようもない、という方もいます。
実際に、一人で乳幼児を育てている
シングルマザーの9人に1人が
社会から孤立しているという
データが出ています。
こういった社会の孤立から
自分を見失い
周囲に溢れる色々な意見に
振り回されるようになってしまっているのです。
実は、過去の私もその内の1人で
どの考えも合っている気がするけど、
別の意見を聞くと、間違えたかな？と焦る。
その繰り返しをしているだけでした。
どうしてそうなってしまうのか。
それは「自分がどうしたいか」が
分かっていなかったからでした。
どの考え方も、確かに合っているのです。
別の見方をしているというだけ。
必要なのは、自分の希望する未来に向かって
進めるための方法を採用する事でした。
それに気付いてから、
私は自分の気持ちを紙に書き出しました。
✔️「シンママだから」と思われたくない
✔️子どもの自己肯定感を高めたい
✔️子どもの希望する進路を叶えたい
✔️きちんと意見を持てる女性でいたい
✔️今の仕事を続けたい などなど。
これらと逆の意見は
「そういう考えもある」として
自分には採用しないことにしました。
すると、徐々に自分の気持ちが変化し
行動できるようになったのです！！
いままでは、周囲が気になり
何も決定できず、行動できなかっただけ。
「やるべきことが明確になった」
これがとても大事だったのです。
そうしたことで自信がつき
笑顔で過ごせることが増えて行きました。
シンママであることに
誇りを持てるようになってきたのも
とっても大きな変化でした！
シンママだからこそHappyになれるはず！
日本は離婚に対するイメージが良くないため
ひとり親家庭は今でも
偏見の目で見られることが多いです。
それだけに、周囲の反応に傷つき
つらい思いをしているママがいると思います。
しかし、そんな周りの言うことは気にせず
カッコよく生きているシンママさんもいます。
そのようなママたちの特徴は…
✔️自分の考えを整理できる
✔️優先順位を自分なりに決めている
✔️感情をコントロールできる
✔️自分をケアする方法を持っている
最初からできていたのではなく、
お手本や相談相手がいた人もいるでしょう。
もし、周りにお手本になる人や
相談できる人がいない、という時は
私のところへ相談に来てみてください。
あなたらしく生きていくための方法を、
寄り添いながら、一緒に考えていきます。
あなたらしい生き方を見つけ、
自分と子どもを愛せるようになれば
子育てはみるみるHappyになりますよ！！
シンママのイメージに負けず、
子どもと笑い合える生活を始めましょう！！
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るか
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