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こんにちは、るかです。突然ですが…モラハラから脱出しシンママになったものの…メンタル不調で働くのがつらいやりたい仕事があっても意欲が出ないそんな、仕事の悩みはありませんか？モラハラは長い時間をかけてじわじわと自尊心を削ります。抑うつ状態にな...

こんにちは、るかです。突然ですが、「笑顔で子育てしたいのに、できない」「シングルマザーで毎日がしんどい」と悩んでいませんか？実は、私もずっとそうでした。シンママの子育ては✔️家事も仕事も全部自分✔️想定外のことばかり✔️休む時間がない✔️悩...